Целлюлит - заболевание подкожной жировой клетчатки. В зависимости от протекающих в тканях процессов различают жировую, отечную и фиброзную формы целлюлита.

В здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся с током крови. Нарушения этого механизма приводят к целлюлиту: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки не выводятся "наружу". Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к дальнейшей кальцинации жировых клеток. Помимо этого, такие пораженные целлюлитом клетки притягивают воду, что вызывает отеки.

Основная причина целлюлита - гормональные нарушения. Это может быть вызвано беременностью, подростковым периодом, приемом контрацептивных таблеток. На развитие целлюлита влияют также неправильное питание, стрессы, недостаточная физическая активность. Немаловажную роль играет и наследственная предрасположенность.

Для того, чтобы определить наличие целлюлита, надо слегка сдавить кожу большим и указательным пальцем: появление бугорков - так называемой "апельсиновой корочки" - свидетельствует о начальной стадии целлюлита. Чаще всего целлюлит присутствует на бедрах, ягодицах.

Специалисты утверждают, что начальная стадия целлюлита - физиологическая норма. Целлюлит второй-третьей стадии считают косметическим дефектом, и лишь четвертую – ту, на которой целлюлит заметен при расслабленных мышцах, кожа холодная и синюшная, а надавливание вызывает боль – патологией, то есть болезнью.

Комплекс антицеллюлитных мер позволяющих избавиться от целлюлита

1. Организовать правильное питание и режим, дабы предотвратить появление лишнего веса.

2. Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.

3. Ручной массаж (или LPG-терапия) помогут «разбить» скопления пораженных клеток.

4. Антицеллюлитная косметика в совокупности с антицеллюлитными массажами и обертываниями.

Я хочу поделиться с вами рецептом эффективного антицеллюлитного средства.Ведь многие женщины страдают именно из-за "апельсиновой корочки"!Между тем, для победы над ней вам понадобятся :растительное масло и сахар.Масло и сахар в равных порциях поместить в одну достаточно глубокую емкость,перемешать.Нанести смесь на проблемные части тела и втирать 10-15 минут.Смыть теплой водой.Повторить "сладкую обработку" через день.
Результат будет виден после 6-й процедуры.Тем кто попробует гарантирую хороший результат

А знаете ли вы, что плохое кровообращение вносит свой большой вклад
в появление и развитие целлюлита? Поскольку целлюлит более склонен образовываться в местах с замедленной циркуляцией крови, то, появившись, он еще более усугубляет эту проблему, создавая очаг застоя. Причин очень много самые распространенные тесная одежда, высокие каблуки, длительное
сидение с ногами, закинутыми одна на другую и малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Предлагаю в этом разделе вписать как можно больше методов борьбы с данным явлением. Может быть кто-то знает какие-либо виды массажа, физических упражнений или еще что-то для устранения данного явления? Поможем друг другу!

Недавно узнала. что для кожи очень полезен скраб из кофе. Делается он элементарно, вы просто завариваете кофе, пьете его, а то что остается и есть скраб для кожи, причем его можно использовать не только для тела, но и для лица. Вы можете либо сразу нанести его на кожу, тщательно втирая, либо просушить его и использовать тогда, когда вам будет удобно, например в бане или когда принимаете ванну. Такой скраб не только очищает кожу и придает ей мягкость и эластичность, но и эффективно борется с целлюлитом. Так что скраб из кофе, как говориться, два в одном.

Хм... вот у меня плохое кровообращение в стопах и никакого там целлюлита нет) Целлюлит возникает там где есть жировая прослойка, кровообращение здесь почти никакую роль не играет, это при возникновении варикоза да понимаю, там из-за застоя крови появляется сеточка, а целлюлит имеет другую природу, так что помогут вам ежедневные массажи и втирание специальных кремов, за большой период вы избавитесь, если систематически будете это делать...

ПРивет! Могу посоветовать когда-то давно найденный рецепт обертываний антицеллюлитных. Мне очень нравится. Хорошо разглаживает кожу, делает ее мягкой и шелковистой.
Запариваем 4 ст.л ламинарий (морских водорослей) в кипяточке. Даем настояться с полчасика. Добавляем туда 1 яичный желток, 15 капель лимонного масла, 20 капель камфорного.
Наносим на места назначения . Заворачиваем сверху пленкой и сидим смотрим телевизор 45 минут. Сидим аккуратно, потому что эта дурнопахнущая теплая гадость вылазит со всех щелей и норовит запачкать вам мебель.
Смываем под душем. Все.
Я делала через день Очень и очень хорошая кожа становится.
Кому-то еще такое нравится?

Целлюлит – это специфическое отложение жира под кожей на отдельных участках тела. Многие борются с этой проблемой с помощью разных кремов, гелей и т.д. Я же предлагаю вам воспользоваться аромамаслами.

На 30 мл. (2 ст.л.) масла сладкого миндаля, взятого за основу, добавить 2-3 кап. Одного из эфирных масел цитрусовых (бергамот, лимон, грейпфрут), по 2 кап. Эфирных масел герани, пачули, розмарина. В начале применения общие количество антицеллюлитных эфирных масел должно быть не более 8-10 кап. В течение двух недель постепенно увеличить это количество в 2 раза. Приготовленную смесь храните плотно закрытую в темном флаконе в прохладном месте.


Поделитесь своими рецептами, а то этот целлюлит совсем замучил

В возрасте до 35 лет эффективен аромамассаж в течение двух месяцев.
Первый месяц используете массажное масло следующего состава: масло абрикосовой косточки 100 мл, эфирные масла герани, можжевельника, лимона (при жирной коже) и фенхеля - по 12 капель.
Затем делаете перерыв на 4 дня.
Второй месяц используете массажное масло: масло абрикосовой косточки 100 мл, эфирные масла лаванды, розмарина, пачули и кипариса - по 12 капель. Некоторые ароматерапевты рекомендуют меньшее количество масла кипариса, но по опыту массажистов лучше использовать именно 12 капель.

Аромаванна с атицелюлитным бальзамом

Добавить в горячую воду (t 38-39С) одну две ст.ложки аромабальзама (см. выше) и предварительно очистив кожу скрабом для тела в течении 20 мин ароматерапевтическую ванну. А вот уже после ванны для усиления эффекта рекомендуется провести сеанс самомассажа С темиже маслами.

После беременности целлюлит одолел, к борьбе с ним подошла комплексно.
1) Сначала принимаем душ. Мочалка (желательно из люфы) + скраб для тела антицеллюлитный.
2) Набираем ванну и добавляем 1 стакан крепко заваренного зеленого чая+1 кг. морской соли+ 10-12 капель (апельсин, грейпфрут) эфирного масла. Минут 15 отмокаем. После не ополаскиваться.
3)Делаем обертывания. 2 ст.л. высушенных водорослей ламинарии развести горячей водой и оставить на 15 минут. После добавить желток, 10 капель лимонного или апельсинового масла + 20 капель камфорного масла. Перемешать, обмазаться этой массой, обматать пищевой пленкой и оставить на 40-50 минут.
4) Смываем, интенсивно втираем антицеллюлитный крем.
Делать 10 процедур через день. Эффект видно ужепосле 3-й процедуры. Главное не лениться.

Мне тоже нравится ваш рецепт! Я делала и другое обертывание: берется черная глина, развести её горячей водой до состояния каши, добавить по 5 капель апельсинового и лимонного масел, а также немного раведенной в воде горчицы. Нанести смесь на бедра, обмотаться пленкой. Из-за горчицы вы почувствуете сильное жжение, но так и должно быть.

Существует множество вариаций приготовления кофейного скраба. Можно добавлять в скраб мед, сметану, молоко, - любые смягчающие продукты. Следует отметить, что скраб из кофе может дать коже легкий оттенок загара. Особенно это нужно учитывать при нанесении скраба на лицо. Можно применять такую композицию: кофейный скраб и черная глина. В эту смесь добавить несколько капель апельсинового масла.

Другим отличным вариантом сладкого скраба является скраб из кофейной гущи, молока и мёда. Можно предварительно сделать медовый массаж проблемных зон: бедер, живота и ягодиц. Кожа размягчится, потом нужно нанести скраб тонким слоем и оставить на 15 минут. Хорошенько растереть ладонью или жесткой мочалкой, смыть.

А можно просто медом. Намазать проблемные места, а потом прилепить ладонь и с силой отнять. Получается неплохой эффект, правда больно. Делать так до тех пор, пора мед не превратиться в темные катышки. А с сахаром интересный рецепт, никогда про него не слышала. Надо будет попробовать в новом году. А растительное масло потом хорошо отмывается?

Такие интересные рецепты, обязательно попробую, а я просто беру мед и после того как тело распарено, после горячей ванны, наношу его на проблемные зоны, а потом обматываюсь пищевой пленкой, одеваю по верх теплую одежду, чтоб был лучший эффект, и начинаю заниматься домашними делами, например, мыть полы или пылесосить.

Подскажите, а можно ли делать обертывания дома? Меня, например, интересует шоколадное обертывание. Я делая только маску на лицо из шоколада. Лицо после него становится просто шелковым. Хотелось бы попробовать и на тело. Если можно, расскажите технологию такого обертывания. Сколько надо шоколада, как намазывать и чем потом обернуться.

Я вот тоже немного сомневаюсь, как легко отмоется растительное масло? Но можно попробовать на небольшом участке кожи. А медовый скраб я тоже часто делаю, только не на всём теле, а на лице. Для всего тела много мёда пойдёт...жалко Мёд нынче дорогой. Для тела и кофейного скраба хватит.

А сколько времени необходимо держать на себе это все? А то рецепты интересные и не сложные как для домашних условий, а сколько со всем этим ходить не известно? Или нет разницы сколько проходишь 10 минут или 30? Просто на мед же и аллергия может пойти. И еще где взять эту глину? Она где то продается или как? И если продается то где?

У меня тоже кровообращение в стопах оставляет желать лучшего. Ноги постоянно мерзнут, даже если на улице стоит лето. Нашла для себя такое решение проблемы: всегда хорошие носки и массажные стельки. Муж иногда делает масаж стоп, после массажа ноги просто горят! Кровь нужно разгонять, любыми способами! Помогают даже легкие прыжки на месте.

Рецепт №1: : взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на пораженный целлюлитом участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на одну чайную ложку основы(масло сладкого миндаля).

Рецепт №2: ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Рецепт №3: яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх по бедру вечером после душа каждый день. За две недели звездочки должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Рецепт №4: домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды. Массируя нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Рецепт №5: уксусное обертывание от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся один к одному. Можно добавить масло лимона или мяты. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются пленкой. Желательно надеть теплую одежду, полежать под одеялом в течение часа. Далее смыть и нанести увлажняющий крем.

Рецепт №6: массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам. Ежедневно проделывать этот комплекс.

Рецепт №7: вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и банку для массажа. В ванне или в бане хорошо распариться, потом взять в ладони мед и втирать круговыми движениями на проблемные участки. Взять банку и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из банки выталкивается, а тело слегка засасывается. Периодически "отрывать" банку от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать два раза в неделю. Продолжительность массажа примерно 15 минут.

Рецепт №8: прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота.

Рецепт №9: домашняя маска - похудейка: смешать 5 столовых ложек свежего виноградного сока с одной чайной ложкой жидкого меда и двумя чайными ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 минут.

Рецепт №10: омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на один час двумя литрами горячей воды. Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплую одежду и полежать около часа.

Девушки, поделитесь своим опытом использования эфирных масел при борьбе с целлюлитом. У меня не очень сильно, но сопряжено с варикозном, поэтому с годами усилится. Слышала, что можно немного поправить ситуацию с помощью ароматерапии, но как – не знаю. Может быть масло чайного дерева или что-то еще подойдет?

Хочу посоветовать тем, кто страдает этим заболеванием. У меня стройная фигура, но некоторое время назад я начала замечать на бедрах странные бугорки. С ужасом поняла - что это болезнь с пугающим названием - целлюлит. Я кинулась читать литературу, советоваться с подругами. И решила лечиться, используя продукцию Avon - антицеллюлитный массажер и антицеллюлитный крем. Представьте, через 3 недели я не обнаружила ничего, похожего на целлюлит. Если у вас есть или была такая проблема, расскажите, как вы с ней боретесь, ведь это беда более 60% женщин.

Морская капуста содержит много витаминов и микроэелементов, которые восстанавливают структуру кожи и препятствуют старению. Обертывание из морской капусты поможет вам предотвратить появление целлюлита, а также обогатить необходимыми микроэлементами кожу, значительно уменьшить следы от «диетных истязаний». Необходимо взять 2 пачки сухой морской капусты залить водой (2 литра), которая должна быть примерно 60 - 70 градусов, не выше. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом. Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Очень важно, после этого нанесения маски нужно поддерживать тепло, поэтому следует укутаться в тёплый плед или платок и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. Смыть и нанести питательный крем. Применять 1 раз в неделю.

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:
Взять глину голубую или белую, 3-4 капли апельсинового эфирного масла, три столовые ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и лежать в течение часа. По началу кожу немного щиплет, но потом все проходит, так как масло апельсина уже впиталось в кожу. Смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий, кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течение полторы недели.

В качестве основы используется "базовое" масло (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или их смесь. На 20мл "базового" масла - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое" масло. На места пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленом. Желательно надеть теплую одежду и полежать в течение часа. Далее смыть и нанести увлажняющий крем.

Много слышала про азонотерапию, консультировалась с косметологами и врачами, и получала только позитивные отзывы. Моя проблема в том, что при довольно хорошем телосложении, есть проблемы с целлюлитом и упругостью кожи. Много уже перепробовала аквааиробика, массаж, обвертывания. Но полностью решить свои проблемы мне это не помогло. Косметолог обещает, что уже через 5-7 сеансов, я потеряю несколько килограмм, полностью избавлюсь от целлюлита и кожа будет как персик. Думаю уже все знают что азонотерапия заключается в ведение под кожу коктейля основным ингредиентом которого является жидкий азот, что способствует насыщению клеток кислородом и таким образом выводит лишнею жидкость и сжигает жиры. Мой врач говорит, что подобная процедура имеет не только косметический результат, но и лечебный позитивно влияет на организм в целом. Но меня терзают сомненья, почему тогда все таки большинство предпочитает массаж и обвертывания. И какие негативные последствия может иметь эта процедура? Подскажите кто знает!

Рекомендую не выбрасывать кофейную гущу, а использовать её в качестве скраба. Кофе очень тонизирует кожу, подтягивает, помогает бороться с целлюлитом, а если вы к тому же активно занимаетесь фитнесом – жиры сжигаются быстрее! Я варю в основном кофе мелкого помола, это очень щадящая маска, даже для лица, можно пользоваться 2 – 3 раза в неделю. Чем крупнее помол, тем сильнее именно «скрабовое» действие, но тогда используйте средство раз в неделю.

Кроме того, кожа приобретает умопомрачительный кофейный аромат и «лёгкий загар»! (перед сексом – рекомедую )

Моя знакомая тоже решила где- год назад пройти курс озонотерапии. Поначалу сомневалась, так как курс в общем то недешевый,и не хотелось деньги выбрасывать на ветер,но все-таки решилась. После первого сеанса рассказывала, какой хороший и обходительный персонал, и что на первом сеансе было немного больно,но ощущения были потрясающие, и что кожа уже вечером стала намного лучше. Но потом начиная со второго сеанса боль была невыносимая, мало того что было больно во время процедуры,но и после нее ночью она не могла спать от жутких болей. В конце концов курс так и неокончила, сил не хватило,решила использовать более щадящие методы. Да и как я слышала от тех, кто прошел курс полностью,эффект длиться год.

Кофе это может хорошо но настоящий скраб наверное лучше. Во первых у каждого организма разная реакция на кофе. Во вторых не очень приятный запах и кофе очень трудно смыть. И приготовить натуральный кофе (а потом еще и выпить сколько что бы хватило на скраб) пачка зерен стоит 60 рублей а из нее получится очень мало скраба. Так что это не выгодно, не этично, и не приятно.