Знойное лето. Настоящее лето. Мы радуемся летнему солнцу и выходим на улицу – навстречу палящим лучам. Неудивительно, что в стране, где полгода длится зима, так радуются лету. Но ещё больше рады жарким денькам производители всеми любимой «газировки», ведь жара пробуждает жажду, а жажда побуждает нас покупать софтдринки литрами. Мы пьём их, подчас не задумываясь о том вреде, который они могут нанести нашему организму. А вред этот, тем не менее, довольно велик, о чём твердят общества по защите прав потребителей во многих странах. Так что же скрывают от нас производители газированных напитков за яркими этикетками и рекламной пропагандой? Давайте разбираться.

А что внутри?
Основу большинства газированных напитков составляет вода с добавлением кислых и сладких компонентов, или, попросту, кислоты и сахара Основу большинства газированных напитков (softdrink или, транслитерируя, софтдринки) составляет вода с добавлением кислых и сладких компонентов, или, попросту, кислоты и сахара. В этом составе заключена суть идеи «газировки»: вещества, входящие в её состав, возбуждают наши вкусовые рецепторы, поэтому после каждого выпитого глотка хочется пить ещё и ещё. Софтдринками невозможно напиться. Жажда приглушается на короткий срок, но возникает снова через некоторое время. Что же делать? Ваззап предлагает выход из этой ситуации – минеральная вода. Помимо утоления жажды она способна восполнить потерянные с потом соли, что делает её вклад в борьбу с жарой просто неоценимым.
Кстати, споры, возникшие несколько лет назад по поводу искусственных минеральных вод (дистиллированная вода, обогащённая солями и микроэлементами на специальном оборудовании), были разрешены Всемирной Организацией Здравоохранения. Эксперты ВОЗ установили, что искусственные минеральные воды так же полезны для здоровья человека, как и добытые из артезианских источников.


Так ли опасен сахар?
Обязательным компонентом софтдринка является сахар Как мы выяснили, обязательным компонентом софтдринка является сахар. Но так ли это плохо? В 100 мл газированных напитков обычно содержится 40-50 ккал, обеспеченных легкоусваиваемыми углеводами. Много это или мало? Примерно столько же содержится в стакане чая с пятью ложками сахара. Заметим, что газированные напитки мало кто пьёт по 100-200 мл, они потребляются литрами, особенно в жару. Таким образом, наш организм получает огромное количество рафинированных сахаров, являющихся фактором развития таких заболеваний, как кариес, ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы и даже сахарный диабет.

Любопытный факт: у 25% людей после употребления в пищу легкоусвояемых углеводов возникает повышение содержания в крови триглицеридов, что является фактором риска в развитии атеросклероза. Конечно, такое явление неопасно, возникнув однократно, однако систематический подъём уровня триглицеридов может нарушить обмен жиров и холестерина в организме.


Сегодня многие производители газированных напитков используют вместо натуральных углеводов сахарозаменители. Это существенно снижает энергетическую ценность напитка и сводит к минимуму описанные выше эффекты рафинированных сахаров. Тем не менее, стоит десять раз подумать, прежде чем неограниченно принимать с пищей или напитками сахарозаменители. Ваззап приведет список вредных воздействий от самых распространённых представителей этой группы веществ:

* ксилит и сорбитол способны провоцировать мочекаменную болезнь;
* сахарин и цикламат являются канцерогенами, то есть играют роль в развитии опухолей, таких, как рак или саркома;
* аспартам (Е951) обладает двояким действием. Во-первых, это белок, у некоторых людей вызывающий аллергию. А во-вторых, аспартам может негативно действовать на сетчатку глаза, снижая зрение.

О вреде кислот
Газированные напитки содержат кислоты, чаще лимонную или ортофосфорную Газированные напитки содержат кислоты, чаще лимонную или ортофосфорную. Кислоты играют вкусообразующую роль и служат консервантами.
Лимонная кислота (Е330) способна воздействовать на эмаль зубов. Кариес, она, конечно, не вызовет, однако будет способствовать ряду заболеваний зубов и в ряде случаев провоцировать болевые приступы у людей с повышенной чувствительностью зубов и при некоторых формах кариеса.
Более опасна фосфорная кислота (Е338), способная присоединять ионы кальция. Прежде всего, она связывает кальций, содержащийся в слюне. Эксперты установили, что при систематическом попадании в организм ортофосфорная кислота способна вымывать кальций из костей, что опасно развитием остеопороза, при котором возникает повышенная ломкость костей даже при минимальных нагрузках. Ваззап хотел бы подчеркнуть, что это было бы не так опасно, если бы кальций в достаточной мере поступал с пищей, восполняя потери. Однако с ростом употребления людьми газированных напитков наблюдается падение интереса к молоку – основному источнику кальция . Последние исследования доказали, что фосфорная кислота способствует развитию мочекаменной болезни. Это связано с вымыванием кальция из костей и повышенной нагрузкой на почки в связи с этим явлением.


Коварный бензол
Вся правда о газированных напитках Бензол, как химическое соединение, известен давно. После первых попыток синтеза он был использован в парфюмерной промышленности, так как имеет приятный аромат (кстати, целый ряд химических соединений на основе бензола получил название «ароматические» благодаря этому свойству). Сегодня известно, что бензол является сильным канцерогеном (то есть способен играть роль в развитии опухолей).
В софтдринках используется бензоат натрия (Е211). Это консервант, обладающий слабыми канцерогенными свойствами. Его используют в производстве большинства газированных напитков. Сегодня во многие такие напитки добавляют витамин С – аскорбиновую кислоту. Однако от такой добавки вреда больше, чем пользы.
Уже больше 15 лет известно, что при взаимодействии бензоата натрия и аскорбиновой кислоты выделяется токсичный бензол, однако некоторые недобросовестные производители газированных напитков до сих пор пренебрегают этой информацией.

Теоретически возможно выделение бензола при взаимодействии бензоата с любой кислотой, но, пока это не доказано, мы можем не «бить тревогу». А потом на сегодня Ваззап советует обращать внимание лишь на содержание в газированных напитках витамина С (и не забывать о вреде самого бензоата).


Кофеин
Coca-Cola Часто кофеин можно обнаружить в софтдринках. Это делает напиток тонизирующим. Человек, пьющий колу (в которую чаще всего и добавляют кофеин), может испытать прилив сил и работоспособности. Однако этот эффект обычно непродолжителен и через несколько часов сменяется раздражительностью, усталостью, бессонницей (если пить колу на ночь). Эффект частично снимается при повторном приёме кофеина. Так производители газированных напитков получают постоянных клиентов. После определённой дозы, индивидуальной для каждого, наступает истощение нервной системы, сопровождающееся головными болями, усталостью, апатией или, наоборот, раздражительностью. Кофеин стимулирует деятельность сердца и повышает нагрузку на него, в чём, опять же, нет ничего полезного. Кроме прочего, кофеин вызывает потерю организмом кальция с мочой.

Интересный исторический факт. В качестве тонизирующей добавки не всегда использовался кофеин. Название «Coca-cola» происходит от американского растения Кока, экстракт листьев которого изначально входил в состав газированного напитка. Из этого же растения получают кокаин, который на заре развития компании «Coca-cola» считался в мире чуть ли не панацеей. После того, как была обнаружена его способность вызывать наркотическую зависимость, кокаин запретили использовать в пищевой промышленности и заменили менее опасным веществом – кофеином.



Углекислый газ
Углекислый газ является одним из основных компонентов софтдринков Углекислый газ является одним из основных компонентов софтдринков. Именно ему они обязаны своим названием – «газированные напитки». Сам по себе он не опасен, но тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастриты с повышенной секрецией, язвенная болезнь, энтериты, метеоризм и другие болезни) надо быть осторожными, ведь углекислый газ может спровоцировать расстройство пищеварения или болевой приступ. Дело в том, что при соединении этого газа с водой образуется угольная кислота, раздражающая слизистую желудка и кишечника. Кислота эта, впрочем, весьма нестойкая и разлагается с образованием исходных продуктов: воды и углекислого газа, вызывая скопление последнего в кишечнике.
Вот почему людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, любую газированную воду (даже минеральную) Ваззап рекомендует встряхнуть, чтобы выпустить опасный газ.


Эксперименты
Чтобы наглядно убедиться в опасности газированных напитков, проведём 2 эксперимента. Реакция колы и мятной конфеты

1. Нам понадобится чайник с накипью и газированный напиток (лучше всего подойдёт «Sprite» или «7up»). Если есть 2 чайника, прекрасно! Нальём в один чайник «газировку», а в другой – смесь уксусной и лимонной кислот, используемую обычно в борьбе с накипью. Поставим оба чайника на огонь и дадим содержимому некоторое время кипеть. Нетрудно убедиться, что в обоих чайниках частично растворилась накипь, но в чайнике с софтдринком накипи стало заметно меньше, чем в чайнике с кислотами. Этот опыт наглядно доказывает агрессивность газированных напитков.
2. Для эксперимента понадобится газированная вода (например, «Pepsi-cola» или «Coca-cola») и мятная конфета (например, «Mentos»). Просто опустите мятную конфету в бутылку и увидите фонтан! Осторожно, здесь главное успеть отскочить!

Способствует бурному протеканию химической реакции всё тот же аспартам, о котором уже говорилось выше. И такая реакция может произойти в желудке или во рту у любого!

Каждый решает сам, что ему есть и что пить.

История Кока-колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

Положите в тарелку с кока колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете.Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа.

Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.

Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - ортофосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.

Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высоко коррозионных материалов.

Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков ...

Состав Кока-колы. Coca-Cola Light без кофеина.

Ингредиенты : Agua carbonatada, E150d , E952 , E950 , E951 , E338 , Е330 , Аromas , Е211

1. Agua carbonatada - газированная вода.

2.E952 - Цикламовая кислота и её натриевые, калиевые и кальциевые соли. Заменитель сахара. Цикламат - синтетический химикат, имеет сладкий вкус в 200 раз превышающий сладость сахара, используется, как искусственный подсластитель. Относится к веществам, запрещённым к использованию в продуктах питания человека, поскольку является канцерогеном, вызывающим раковую болезнь.

В 1969 году распоряжением Федерального Агентства по пищевым продуктам и лекарственным препаратам (FDA) 34 FR 17063 запрещён к применению на территории США, так как, было доказано, что он, как сахарин и аспартам, вызывает у крыс рак мочевого пузыря.
В том же году запрещён в Канаде. В 1975 году запрещён в Японии, Южной Корее и Сингапуре. Запрещён к использованию в производстве напитков и в Индонезии.
В 1979 г. всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) реабилитировала цикламаты, признав их безвредными!?

3.2. E150d - краситель - сахарный колер 4, полученный по технологии (CARAMEL 4 - Ammonia-sulphite). Т.е., сахарный колер (жжёный сахар) получают, путём переработки сахара, при определённых температурах, с добавлением химических реагентов или без них. В данном случае, добавляют сульфат аммония.

4. E950 (ацесульфам калия ) - в 200 раз слаще сахарозы. В безалкогольных напитках широко применяется смесь ацесульфама калия с аспартамом.

Плюсы. Долго хранится, не вызывает аллергических реакций и не калориен.
Минусы. Содержит метиловый эфир, который ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, и аспарогеновую кислоту - она оказывает возбуждающее действие на нервную систему и может, со временем, вызвать привыкание. Ацесульфам плохо растворяется.
Продукты с этим подсластителем не рекомендуется употреблять детям, беременным и кормящим женщинам.
Безопасная доза - не более 1 г в сутки.

5. E951 (аспартам) - сахарозаменитель для больных диабетом, состоящий из двух аминокислот (дипептид) - аспарагина и фениланина. Рекомендуется также лицам, контролирующим свой вес.

Национальная ассоциация безалкогольных напитков (NSDA), представляющая 95% компаний по производству безалкогольных напитков в США, составила протест, опубликованный в Отчете Конгресса США 7 мая 1985 года, описывающий химическую нестабильность аспартама.

После нескольких недель в жарком климате (или, будучи нагретым до 30 градусов по Цельсию (86 градусов по Фаренгейту), основное количество аспартама в газированной воде распадается на формальдегид, метанол, фенилаланин и пр.

Проглоченный, метанол (метиловый или древесный спирт, убивший или ослепивший тысячи любителей выпить) преобразуется в формальдегид, затем - в муравьиную кислоту (яд от муравьиного укуса).

Формальдегид - это вещество с резким запахом, канцероген класса А.

Фенилаланин же, становится токсичным, в сочетании с другими аминокислотами и белками.

При беременности, аспартам может воздействовать непосредственно на плод, даже, при употреблении в очень малых дозах.

FDA получило более 10.000 жалоб на аспартам от потребителей, что составляет 80% всех жалоб на пищевые добавки.

FDA молчит, общественность, в основном, ничего не подозревает, полагая, что, раз продукт так широко разрекламирован, он должен быть безопасен.

В распоряжении FDA есть 92 документально подтверждённых случая отравления аспартамом, включая следующие: потеря осязания, головные боли, усталость, головокружение, тошнота, сильное сердцебиение, увеличение веса, раздражительность, тревожное состояние, потеря памяти, туманное зрение, сыпь, припадки, потеря зрения, боли в суставах, депрессии, спазмы, заболевания детородных органов, слабость и потеря слуха.
Также, аспартам может провоцировать следующие болезни: опухоль мозга, множественный склероз, эпилепсию, базедову болезнь, хроническую усталость, болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабет, умственную отсталость, туберкулёз, он может вызвать даже смертельный исход.

6. E338 (Орто-фосфорная кислота) - химическая формула: H3PO4. Внешний вид - бесцветная или со слабым жёлтым оттенком жидкость. в слое 12-15 мм. при рассмотрении на белом фоне, со слабым запахом. Неограниченно растворима в воде, образует растворы любых концентраций. Пожаро- и взрывоопасна. Вызывает раздражение глаз и кожных покровов. Применение: для производства фосфорнокислых солей аммония, натрия, кальция, марганца и алюминия, а также, для органического синтеза, в производстве активированного угля и киноплёнки, для производства огнеупоров, огнеупорных связующих, керамики, стекла, удобрений, синтетических моющих средств (СМС), в медицине, металлообрабатывающей для очистки и полировки металлов, текстильной для выработки тканей с огнезащитной пропиткой, нефтяной, спичечной промышленности.

Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды и для получения солей (порошки для изготовления печенья, сухарей).

7. Е330 (Лимонная кислота) - бесцветные кристаллы. Широко распространена в природе. Получают лимонную кислоту из махорки и брожением углеводов (сахар, патока). Применяют в фармацевтической и пищевой отраслях промышленности. Соли лимонной кислоты (цитраты) используют в пищевой отрасли промышленности, в качестве кислот, консервантов, стабилизаторов, в медицине - для консервирования крови.

8. Аromas - ароматические добавки, какие именно - не указаны.

9. Е211 (Бензоат натрия ) - отхаркивающее средство, консервант пищевых продуктов в производстве повидла, мармелада, меланжа (кондитерское производство), кильки, кетовой икры, плодово-ягодных соков, полуфабрикатов.
Бензойную кислоту (Е210), бензоат натрия (Е211) и бензоат калия (Е212) вводят в некоторые пищевые продукты, в качестве бактерицидного и противогрибкового средств. К таким продуктам относятся джемы, фруктовые соки, маринады и фруктовые йогурты.

Продукты, содержащие бензоаты натрия и кальция, не рекомендуется употреблять астматикам и людям, чувствительным к аспирину

Какого? Что молодежь выбирает? Ваше отношение, часто ли пьете нечто подобное? Может квас лучше и полезней?

Страсти какие! Если кола удаляет ржавчину, то даже страшно представить, что творится в желудке от нее! Я не пью сладкие газированные напитки. Минеральную воду или квас употребляю. В жару только квасом можно жажду утолить.

А мы сами квас делаем, он получается не газированный конечно, как в магазине, но вкусный и без консервантов!!! Такие страсти уже давно читали про газированные напитки, и самое страшное, что касается,это не только кока-колы, а и магазинных минеральных вод, только там чуток меньше...

Господи . Теперь всю ночь кошмары сниться будут. Газировку пью редко, раз в 4 месяца, как правило покупаю минералку и не рискую травиться кока колами и фантами

Да кто его знает. что вредное, а что нет. Тут уж, наверное, по принципу - из двух зол выбирать меньшее. Питьевая вода (та, что продается в бутылях пластиковых) не может так долго храниться. Вот сами посмотрите на сроки годности. Поэтому у производителя есть два решения - газировать её либо добавлять антибиотик. Я покупаю газированную, открываю бутыль примерно на сутки, большая часть газа выходит, затем только пьем.
Насчет кока-колы конечно ужастики... Знаю, концентратом её даже лак на ногтях стирают

ну ужастики уже давно рассказывают, но по моему еще никто от кока колы не умер. Я ее иногда пью и желудок мой она не разьела. Пысы - ради интереса повторила эксперимент с мясом - кусочек был слегка просроченного - есть уже стремно было.
Пролежал 3 дня и только как замариновался - посветлел. Что и неудивительно ибо кислоты-то есть. Мясо и в сметане за 3 дня замаринуется) А уж в желудке она точно 3 дня находится не будет

Сладкие газированные напитки - корм для целюлита!!!!

Yoggi, а при чем связь между газированием и сроком годности? И вода не тухнет, хоть пей ее щас, хоть через неделю

blackkitty
углекислота предотвращает развитие бактерий, что в свою очередь позволяет увеличить срок хранения воды.

да, мой тоже против бутылированной воды питьевой даже,говорит, как она может храниться долго так, и не известно где и как ее очищали... набираем из кювета, планируем поставить фильтр, но никак не роскошелимся...

а мы бритой пользуемся - хз что оно там очищает... совесть наверно

с ужасом посмотрела на ж***, хух. Не, там только растяжки
Хотя 1 бутылка в год я думаю целюлит не появится
ксати кока-кола от изжоги и тяжести в желудке помогает. При том именно лайт. наверное более химическая

пысы - вчера передача по стб была - говорят квас бутылированный куда вреднее кока колы

Любой газированный напиток раздражает желудок. Даже минералка. Кстати, далеко за примером ходить не надо. Мой папа пил каждый день минералку (лужанску, поляну квасову и т.д.) и у него стали болеть ноги. Доктор сказал что так часто ее пить низзя. И вообще часто пить можно только обычную воду. А минералка выводит кальций и способствует отложению солей. Не знаю в чем правда, но перестал пить минералку - через время и с ногами полегчало.

хамяк
Ну так на самом деле водички перечислены лечебные, а их курсами принимают

Точно. Когда у папы желудок становится, завести её может только кока-колой или пепси.

в последнее время вообще газировок не пью даже минералки, предпочитаю летом особенно лимонадик сделать домашний из лимонов. В нете видела рецепт под названием турецкий лимонад. Готовить не сложно и в жару очень выручает
5 литров холодной воды( я беру кипяченую охлажденную) 7 лимонов сахар по вкус, можно добавить листочки мяты если есть штучки 3. очень хорошо промыть лимоны порезать на кусочки. лимоны надо смолоть в блендере, чтобы легче мололось добавить чуточку сахара и мяту добавить. Можно лимоны натереть на терке. заливаем лимоны водой, добавляем сахар и отправляем лимонад в холодильник на ночь. Если залить горячей водой то будет горчить и если оставить настаиваться при комнатной температуре тоже может горчить. Утром процеживаем и наслаждаемся готовым напитком.
Чтобы лимоны не горчили(для перестраховки) их можно положить на 1 минутку в кипящую воду

kitsunia81, замечательный рецепт и как раз ко времени - компоты варить ещё рано, слишком уж цены кусаются на ранние ягоды, а заготовленные сушка и заморозка остались только в воспоминаниях. А тут одни преимущества - можно и интенсивность вкуса и сладость самой корректировать.

ЛисаАлиса начинаю вытаскивать из закромов памяти чем домашних поить, замороженных ягод осталось на 2 раза компот сварить,сушки закончились, из свежей клубники или земляники слишком дорого, а из лимончиков очень даже приятный напиток получается

Так же можно и из апельсинов делать? Сахара только меньше взять.

я в журналах нашла такой рецепт лимонада из апельсинов, сама не пробовала
4 апельсина помыть и обдать кипятком а потом отправить их до утра в морозилку. Утром вынуть из морозилки. положить ненадолго в горячую воду, нарезать и прокрутить на мясорубке. Полученную массу залить 3 литрами холодной воды( профильтрованой или охлажденной кипяченой). Дать настояться 15 минут. Процедить и долить еще 6 литров воды. Дабвить 1 кг сахара( его советуют растоврить в теплой водичке) и 30 гр лимонной кислоты. Настоять один час и можно пить. Количество ингридиентов можно вязть наполовину чтобы получилось не 9 а 4,5 л лимонада

я в последние 2 месяца стараюсь не употреблять разную крашеную воду, пить как можно больше бутылочной простой воды. Не могу сказать, что на много лучше себя чувствую, но какое-то моральное удовлетворение есть. Буду и дальше стараться держать себя в руках.

Моральное удовлетворение - это уже хорошо. А результат сразу же не заметен. И даже результат, скорее всего, заключается в том, что если бы пила дальше - что-нибудь заболело бы. А так не заболит.

Я газировку вообще не употребляю ,во -первых,не люблю пузырьки газа,а во -вторых,такой напиток мне пользы совсем не принесет,скорее наоборот,к тому же знаю технологию изготовления газировки и все компоненты входящие в состав напитка...
А еще газировкой в знойное лето жажду совсем не утолишь,сколько не пытаюсь отучить своего мужа не пить эту гадость,все равно покупает ее

а мой коку жлуктит в жару и ты ему хоть кол на голове теши, ведь там же гадость одна , я если пару глотков сделаю то потом хожу плююсь как шантропа в подворотне, слюна клубками прямо, фе

Тоже стараюсь не покупать газированные напитки. Они же ко всему прочему здорово разрушают эмаль зубов и совсем не утоляют жажду. Но каждый раз, когда иду в магазин муж просит купить бутылоку напиточка. Не получается у меня отговорить его пить этот яд.

Просто мы -женщины более бережно относимся к своему здоровью,здоровью детей и любимых мужчин,а вот мужчины думают что они будут жить вечно и не болеть никогда и не ценят своё здоровье,к тому же уничтожают его сознательно.
Действительно,какой вред может принести газированный напиток организму?Оказывается большой...
Я просто не буду перечислять из чего состоит любой такой напиток(всякие Е,стабилизаторы.консерванты и т.д ,это вы и так знаете),технология везде одинакова и разлив такого продукта большинства ТМ происходит как правило на одном заводе,так сказать Приват Лейбл -аренда торговой маркой производственных мощностей другой торговой марки либо отдельной фабрики или завода.А вот что удивительно,составляющие почти одни и те же,а разница напитков в стоимости существенная...

Видела когда-то передачу из серии "как страшно жить". И там говорили, что по правилам, гостам или что там у них есть, в отечественных пищевых продуктах официально разрешено использовать некоторые вредные для здоровья ингридиенты, которые в Европе запрещены. Что-то из красителей, вкусовых добавок и т.д.

тоже видела эту или такую же передачу. Раз до сих пор у нас не запретили, значит это кому-то выгодно, но уж точно не нам.
Тоже не пью газировку, не к чему она мне, лучше воду .

я мучалась сутки от пития газировок, поехали с ночевкой на Десну а взяли мужики пить колу и минералку, я еле выпросила Живчик негазированный на пробу взять, так все сначала мой живчик прикончили и мне оставалось только воду с бульбашками пить,живот моментально как у беременной вздувается, так неприяно, домой приехала так сразу чая попила гарячего хоть полегчало

а я как маньячка последнее время то пью колу то пепси, сама понимаю, что вредно но остановиться не могу. Просто очень-очень хочется именно этой химии. Единственное на, что надеюсь, что это временно и скоро маниакальное желание "травится" пройдет.

И главное хоть бы жажду удаляли эти газированные напитки. Так нет же, наоборот после них просто зверски хочется пить еще больше. Мне нравится пить напиток собственного приготовления. Беру лайм, режу кружочками, заливаю кипяченной водой и в холодильник. Получается вкусная кисленькая водичка, которая хорошо удаляет жажду. Вместо лайма можно взять обычный лимон.