У меня небольшие растяжки кожи появились после того как начала активно спортом заниматься, но со временем они прошли...

І, що абсолютно ніякими засобами при цьому не користувалась?

Так, взагалі нічим не користувалася!) Самі по собі пройшли

Ех,вот она молодость.

отжиминия и упражнения с гантелями помогут груди выглядеть более подтянутой и упругой,, а чудо-мази, увеличивающие на 2 размера -это из области фантастики!!!

а я все жмусь на гантели 200 грн потратить, деду Морозу заказать под елку что ли

можно просто набрать в бутылки воды или песка тем самым регулирую вес нагрузки и попробовать на скольно долго Вас хватит на эти упражнения. Я знаю по себе я быстро загораюсь а потом с той же скоростью остываю

мне неудобно с бутылками, я пробовала да и что то подзабросила занятия, надо занятся, а то время быстро пролетит,весной захочется декольте

Мне отжимания помогают, гантели давно как-то не использую. Правда мне с моей ленью трудно себя заставить, вот уже наверное с месяц думаю: пора начать снова отжиматься. Кремами не пользовалась, но думаю они больше влияют на состояние кожи, чем на мышцы которые грудь поддерживают, хотя кожа ведь тоже с возрастом становится не такой эластичной.

такая же ленивая и я, что ли стимула из вне нету для нас или в спячке зимней пребываем

кремы -нет!!!
спорт-уважуха!!!

Ворон, розумієте тут є обставини: спорт допоможе тримати в формі мязи, і звісно ж, покращуючи кровообіг, вплине і на стан шкіри... Однак, підтримувати шкіру в тонусі з допомогою масок і кремів просто необхідно, адже шкіра грудей потребує постійного зволоження, колагенів, еластинів...
Так що спорт для грудей - це супер, але його самого мало

Ворон мужчинам не понять
на женскую грудь ведь земное притяжение влияет, да еще и кормление грудью тоже да и мужчины тоже, так что не забывайте про эро массаж и груди тоже

Честно говоря сильно сомневаюсь в существовании чудо-средства для утратившей форму груди, кроме хирургии, но там главное не перестараться и найти хорошего врача, а не того, которого за пьянство уволили и он теперь открыл свой бизнес

василечек, звісно, чудес не буває
Але хочеться вірити, що вчасно зроблені вправи, холодне обтирання, креми зможуть відтягнути час звернення до хірурга. А може й взагалі відмінять його Я вже нед цим задумувалась - чоловік проти

За грудью нужно следить на протяжении всей жизни! В ней вся женственность и сексуальность! Гораздо легче сохранить чем востанавливать.

Я слышала что у женщин, которые ежедневно носят бюстгальтеры дольше двенадцати часов, вероятность заболевания раком в двадцать раз больше, чем у тех, кто вообще не пользуется им или надевает на непродолжительное время. Правда ли это, потому как я ношу бюстгалтер довольно - таки долго по времени ? ...

а я не представляю как я раньше ( в молодости) спала в бюстгалтере А теперь когда племяшки приезжают в гости и их ругаю чтоб снимали и не мучили свое тело

Одни ученые говорят, что нельзя больше 12-ти часов, другие с ними не согласны. Одного четкого мнения нет. Тем, у кого грудь большая, лучше носить бюстгальтер. А то от его отсутствия могут быть проблемы - растяжки, ухудшение циркулиции крови и т.д. Чтоб было меньше проблем, нужно подбирать подходящую форму. От тесного лифчика вреда больше чем пользы, постоянное ношение плотной синтетики создает эффект сауны, кожа не дышит. Опаснее те модели, что без бретелек. Вся масса груди держится на боковых косточках, давящих на лимфатические узлы. Такое нельзя носить постоянно. Нужно чтоб ничего не давило, не врезалось в тело, не оставляло следов. Правильно подобранный бюстгальтер не приведет к раку, как и любая удобная одежда на любых частях тела, я считаю. Но не снимать его сутками все же не стоит. Как спать в этой уздечке я не представляю даже.

заметила что после крема"Мастофит" растяжки на груди(хоть их замечала только я)пропали, пользуюсь месяц, наношу перед сном массирующими движениями. Хоть я конечно его от мастопатии применяю, но попутно он и кожу груди делает красивой

Polinka

А я вже не можу без нього спати - от реально, я з тих, хто сутками не знімає

Зняла -пішла в душ. Вділа інший. Чоловік змушує знімати ще на час виконання "подружнього долгу" і дуже нервує, що я ж зразу напялюю.
А я нічого зробити не можу - ну незатишно мені без нього

oliana, только потому что не удобно? Это ж нездорово. Бороться как-то нужно с этим. Необходимо чтоб кожа дышала хотя бы ночью, чтоб никакие лямки и резинки не давили. Так себе проблемы заработать можно.

Polinka

Я це усвідомлюю, і рагіше також не могла спати в ліфчику. Але коли завагітніла перший раз - по сьогоднішній день - не можу зняти. Це вже в мене більше психологічна проблема мабуть

не ну я когда кормила маля то тоже спала в лифчике, но он был без косточек и х\б, грудь надо было поддерживать, но уже честно мечтала его снять

kitsunia81

Я грудьми не годую і не годувала в принципі. Але всі фізіологічні проблеми кормящої і вагітної жінки пройшла. Груди змінились не в кращу сторону
Так що намагаюсь робити все, щоб принаймні втриматись на цьому рівні

так девоньки, проверяем свои параметры правильной груди( и проводим конкурс фотографий "Грудь форума" )

Так, я даже распечатала все это! Дома займусь примеркой интересно все ж таки, а то на работе как-то не с руки измерять

точно-точно!

Наше тело дано нам Богом на хранение.Поэтому мы должны беречь его заботиться о нём. И наша грудь не исключение. Но ухаживать за ней нужно постоянно , а не тогда кода тебе 35лет, трое детей и ты не знаешь что с ней делать.

Добавлено в 21:30
-----------
Есть очень моно советов как за ней ухаживать. Интернет наполнен статьями, форумами. Не давно прочитала такую статью, женщины не забывайте, что каждый организм индивидуален. Поэтому, чтоб не навредить себе, косультируйтесь у врачей обязательно

мне сейчас моя грудь не очень нравится. я вроде и не сбрасываю вес редко, а грудь худеет как будто мышцы совсем расслабились. Приходится пуш-ап спасаться, а чтобы сарафанчик без лифчика одеть -то вообще плохо становится

Хорошо хоть вы про спорт не забываете и в крайности не кидаетесь. У нас женский коллектив и мужчины на вес золота. Вот начальница решила все козыри себе прибрать и увеличить свою единичку, это единственное чего ее явно не хватало до категории «Х». Любовью она нашей никогда не пользовалась, но вот после работы хирурга Сергеева, мне даже жалко ее стало. Были хорошие аккуратные формы, а щаз смотришь и под костюмом не грудь а мешки, еще и таблетки какие-то стала пить, нервная, жуть одним словом. Так что маленькая или большая грудь, растяжки – лучше спорта нет ничего. Тренируйтесь.