Рефлексотерапия-комплекс упражнений, включает в себя дыхательную гимнастику рн6аправленную на сжигание жировых отложений и растягивающие упражнения, способствующие укреплению мышц. По теории калорий сжигается в 5 раз больше чем за час бега. Кто-нибудь пробовал?Поделитесь опытом!