Приступим к приготовлению обвертывания для похудения
Возьмите примерно 2 столовые ложки меда, но все зависит от объемов тела и участков на которые предполагается обертывание, поэтому все индивидуально. Затем добавляем 1 ч.л. с горкой молотого красного перца (продается в отделе специй), но если чувствительность кожи повышена, лучше взять половинку чайной ложки или заменить его на молотый имбирь и корицу. Эти специи заставляют организм работать на повышенном уровне и активно выводить воду с жиром, ускоряя обменные процессы в организме. Все тщательно перемешиваем.

Затем необходимо обогатить нашу смесь для похудения еще и маслами, масла придадут коже мягкость и подтянут ее. Значит добавляем по 1 чайной ложке масло жожоба, облепиховое масло и оливковое. Хорошенько медленно перемешиваем.

помню я себе в готовый магазинный крем добавила пару капель эм корицы - так жгло что я не выдержала и полезла в ванную все смывать, просто неимоверно жгло, думала что и кожа облезет

я сегодня начиталась темы и решила себе сделать обвертывание, правда упрощенное, но ни когда не пробовола ничего подобного, короче взяла молотый кофе, добавила овсянки, соли и эфирного масла грейпфрута сейчас лежу под обеялом. Для пробы думаю нормально. Да и обмоталась пищевой пленкой.

Про ефективність кави, солі, ефірних олій цитрусових чула, але до чого тут вівсянка? Вівсянка це панацея для жирної та проблемної шкіри...про боротьбу з целлюлітом і вівсянку ще не доводилось читати...

на счет овсянки, я сначала начала практиковать скрабик с кофе и где то прочитала про овсянку, так вот и обвертывание делала тоже с овсянкой, просто для реального увеличения объема))) но пока все методом проб и ошибок все делаю, так, что эксперементирую.

Головне, не роби як я- з картоплі, хтось такий рецепт написав...і шкіру сушить і ефект не сильно помітний.

до картошки я пока не дошла))) пока только с кофе, хотя как полазишь по форумам то столько рецептов, что глаза просто разбегаются, все хочется и сразу же попробовать. Но пока эффекта нет но надеюсь, что лень не наступит и баночный массаж один день потом обвертывание а еще утором расторопшу перед едой. Вообщем надеюсь на пару кг в минус)

Я, до речі, читала, що саме баночний масаж є найефективнішим засобом від целюліту, набагато ефективнішим ніж обгортання.

мне кажется самое эффективное было бы это бег, простой бег по стадиону рядом, но во первых холодно а во вторых все таки скользко. Таким образом можно было бы и вес скинуть и мышцы укрепить и затрат нет ни каких, ну и все остальное в комплексе))))

К сожалению, ни спорт, ни обертывания, не сделают Вашу фигуру такой, какой Вы хотите ее видеть. Ни мне, ни хотя бы одному из моих знакомых не помогло это. Даже диеты тут безсильны, в силу своей опасной природы. Диета это вообще издевательство над собой!!

Систематические очистки организма от шлаков, и никакой лишний вес Вам не грозит.

Мы можем получить результат только от этого. Настоящий, здоровый результат.

Мені подобаються антицелюлітне обгортання з блакитною глиною, читала по відгукам в інтернеті, що всі дуже їх хвалять, ще хочу спробувати обгортання з водоростями, теж кажуть дуже помітний ефект після застосування.

я вообще ленивая, чтоб обертывания делать. Тоже много читала что девочки хвалят, да и по сути не столь заморочливая процедура, сколь лень уделить себе полчасика времени