Как улучшить аппетит у ребенка?

Я уже замучилась. Мой шестилетний сын очень плохо ест. Как только садимся кушать, у нас начинаются мучения. Ни чего не заставлю. Каши, мясо, курицу, борщ, суп.... ни чего не ест. Он только любит есть картошку, молоко, пельмени только домашнего приготовления и фрукты. Сладкого он не ест, так как нельзя из-за болезни. Я думаю, что нельзя же постоянно давать одну и туже пищу. Подскажите, как можно улучшить аппетит ребенка?

Попробуйте готовить необычные блюда. Из каш можно делать запеканки, или сделать их в виде котлет. Кстати вы пишете, что сын не ест мяся, а в пельменях? Можно готовить голубцы, там мясо, рис, капуста. Из куринного мяса можно делать котлеты, очень вкусны и полезны палочки из куринного мяса с сыром. Если любимые продукты ребенок ест с удовольствием, то речь идет не о плохом аппетите, а о вкусовых пристрастиях.

Мне кажется тоже, что дело больше во вкусе ребенка. Нужно сделать еду красивой. Мой семилетний уже года полтора. когда новое блюдо подаю, спрашивает "а это я люблю?" или "а это полезно?"
Шестилетнему ребенку уже можно рассказать в доступной форме, чем хороши для его тела те или иные продукты. ПОищите на кулинарных как оформить привлекательно привычные блюда.
Удачи

Моей доченьке полтора года, и, пока, слава богу, проблем с питанием особо не было.
Просто стараюсь соблюдать простые правила:
1) не давать ребенку ничем перекусывать между основными приемами еды;
2) как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
3) за минут 15-20 до еды даю малышке стаканчик фруктового сока;
4)если дочка не хочет есть - никогда не заставляю.

Кстати, идея с красивым оформлением блюд хороша в более старшем возрасте. Я время от времени тоже провожу такие эксперименты, но мою малышку это только отвлекает от еды: она начинает пристально все рассматривать, вместо того, чтобы есть

..у нас вообщем-то проблем с аппетитом не было
но есть продукты,которые мои детки не едят,хоть расшибись
рыбу например,как бы ее ни маскировала,ну не желают ее..
с удовольствием выслушала бы совет на эту тему

а меня брат огурцы не ест и ничего, он их пробовал, но сказал, что они как трава и не ест уже 35 лет ему стукнуло. Может и не нужно пхать силой, ну не ест и не ест. А может со временем ребенок сам изъявит интерес и решит есть ему это или не есть. Мой например яйца не хочет есть. Только иногда может каким-то чудом скушать малюсенький кусочек. Бывает коныки выкидывает и вообще день не ест. Пыталась накормить силой, но это истерика у него и нервный срыв у меня. Бросила я это дело. А может к примеру есть кашу, а борщ в тот день и не показывай. Это ж они, маленькие человечеки, показывают нам, что и у них есть свои взгляды на жызнь, с высоты своих 80 см роста
Как говорил доктор Комаровский -чтобы ребенок нормально ел и спал, он должен быть голодным и уставшим. Поэтому не стоит бегать за ним с ложкой, и не нужно ограничивать его активность. Проголодается - сам попросит, набегается - уснет без проблем.

Я тоже убедилась, что ребенок должен побольше двигатся на свежем воздухе, чтобы апетит улучшился. И не только апетит - но и здоровье в целом.
Прошлая зима для меня была очень сложной, в январе я родила второго сыночка. Гулять со старшеньким почти не получалось. После садика уже темно, да и ходить я просто не могла - слишком много снега, да и последние дни беремености - ну вы сами понимаете... Мои мальчики (муж и сын) гуляли, но больше часа очень редко получалось. Апетит у сынульки пропал, ребенок стал болезненным и худеньким.
Но когда родился малыш мы значительно дольше времени посвящаем прогулкам - берем с собой термос для малыша. А старшенький придя домой набрасывается на еду с таким апетитом, что можна позавидовать!
Так что ходите, бродите, пусть ребенок играет со сверстникаме - и проблема отсутствия апетита отпадет!

Причин может быть много.И нехватка ферментов и застой в желчном пузыре и лямблии например.Мне помогает определить магнитно-резонансная компьютерная диагностика.Как пропадает аппетит,бегу туда........

Когда я была маленькая, у меня была любимая тарелка с интересным рисунком, который открывался по мере съедания еды. И мне каждый раз было интересно как с каждой ложкой появляется все больше картинки. Ела вообще я плохо.
Можно делать из еды прикольных чудиков. Например вот бутерброды. Тут, конечно, хлеб с хлебом, но идею можно использовать на других продуктах.
Вот тут заморочилась мастерица. Но выглядит замечательно. А тут аж 25 страниц украшенной еды. Можно вдохновляться.
А можно вместе с дитем заниматься сооружением чего-нить не сложного из еды. Как апликация, например. Елочки, грибочки, цветочки. Нанюхается, есть захочет.

Это сообщение отредактировал Polinka - 25.07.2010 - 00:40

Это точно!Я пока готовлю аппетит растет!

Polinka, дійсно з таким виглядом страву не їсти - це було б дивно. Шкода, що не до всього є рецепти, але в мене ідей вже купа зявилась для святкового столу Дякую вам!

Я уже как только не извращалась, а он сядет и так пристально раскладывает блюдо на стоставляющие, что хочется подойти и каааак дать! Что бы он ел :бутерброды, яйца в любом виде, картошку, овсянку (Слава Космосу!!!!) и мороженное. Ну и сладости конечно. Приходится жестко ограничивать. Иначе вообще есть перестает. Думала, что только у меня проблема, вижу что я не одинока, но это конечно же не успокаивает. Люблимый вопрос во время еды:
- Мама, а сколько ложек нужно съесть?

мій їсть молочні каші під настрій, рибу, хліб з маслом і солодощі, які я теж строго обмежую. Дужче любить жарені дируни і картоплю, але це теж я не дозволяю. Супу декілька ложок, хоч ти головою бийся. Ніяке прикрашання не допомагає.

Коли давали вітаміни Мультівітамол ніби краще ставало.

а у нас все по прежнему от настроения, только теперь когда хочет кушать то берет ложку и залазит на табурет, когда голодный то ест нормальную такую порцию
а я насмотрелась на красоту от Polinka и слюни текут и захотелось в момент все приготовить

Я своего сына до шести месяцев одной грудью кормила, вообще без прикорма, а когда начала вводить, то это бул тихий ужас. Блендера не было, так я сначала варю все варю,потом перетираю, маслица добавляю. Вкуснота, сама бы ела! Усаживаю его в надежде, что вот он сейчас будет уплетать! Я ему ложкув рот, а он ее... назад . Бесило меня просто жуть потом неплохо ел, а когда в садик стал ходить и болеть начал все хуже и хуже. Сейчас после лета уже вроде бы получше стало, но все равно. очень нравится ему такое блюдо мамам молодым на вооружение:
1 -2 яйца. взбить с 1-2 ст. л сахара, обмакивать в него белый хлеб или батон тонко нарезанные и жарить на сливочном масле 1 ч.л с каплей растительного под крышкой.
Мой сын называет это блюдо "Папина идея". Потому что мой муж меня этому блюду научил, вернее рассказал, что ему в детсве сестра жарила. Нь ведь это десерт. А десерты он и так лопает. Нам бы мясо научиться есть.

у меня муж такое блюдо полюбляет, только когда вместо батона пасхальный куличик

tetiva, також часом такий хлібчик готую. Але на ура тепер йде просто піджарений хлібчик (навіть не завжди в яйце обкатую, часом в яйцерозведене водою), з часником! Жарю хліб, в зимовий період мащу часничком і тру сиром зверху, а зараз ріжу помідорки на кубички дрібні, зелень, часник туди додаю, трошки олійки оливкової, трошки солі і водички - і цим хліб поливаю. Їсть як має бути! Я читала, що часник впливає на апетит, схоже на правду

Если у ребенка нет аппетита
Если у вашего малыша нет аппетита, то скорее всего вы поступаете следующим образом:

•даете ему между приемами пищи перекусывать печенькой, шоколадкой или другой вкусняшкой, которая способна утолить первый голод;
•позволяете баловаться за столом;
•включаете телевизор, который отвлекает его от еды;
•сами показываете плохой пример, срываясь, например, посмотреть сериал или поболтать по телефону;
•кормите его отдельно от всей семьи, устраивая из этого целый спектакль с уговорами;
•изо дня в день твердите: "надо поесть".
Обнаружили хоть один пункт – значит дело не в еде. А скорее всего действует психологический момент: малыш привык, что его постоянно заставляют покушать. Он начинает протестовать. Круг замыкается и как у собачки Павлова (только наоборот) на предложение поесть вырабатывается стойкий ответ - НЕТ!

Как же накормить ребенка, если он упорно отказывается кушать? Необходимо избавиться от описанных выше причин и строго соблюдать правила поведения за столом:

•обстановка за столом должна быть спокойная;
•при баловстве убирать тарелку и до следующего приема пищи ничего не давать. Между приемами пищи, установленными распорядком дня, можно дать ребенку скушать несладкие сырые фрукты или овощи (зеленое яблоко, морковку, огурец и т.п.), попить несладкие же напитки, но не менее чем за час-полтора до очередной еды;
•можно увлечь ребенка есть и не любимое блюдо, представив, что в тарелке не картошка, а его любимые машинки, зверюшки: «А вот сейчас мы как проглотим этот грузовик!», - скажите ему, подцепляя ложкой кусок мяса. Воображение у детей такое, что мы и представить не можем
•если ребенок никак не садится за стол или каждую минуту вскакивает – не бегайте за ним с ложкой, уговаривая съесть хоть что-нибудь. Встал из-за стола – значит, трапеза закончена;
•не накладывайте еды в тарелку больше, чем малыш может съесть. Пусть лучше попросит добавки;
•не растягивайте еду, лишь бы ребенок съел побольше. Если все уже поели, а у малыша еще осталось полтарелки, не надо ждать, когда он закончит кушать. Пусть привыкает подстраиваться под общий ритм.
Кушайте на здоровье и пусть аппетит у вашего ребенка никогда не пропадает!


Добавлено в 15:27
-----------
Много написано и вроде правильно, только мне не помагает... Уже и глисты искали и к врачу ходили, и витамины пили, а толку 0000000000

а мой сейчас уже если есть хочет то сам просит, а еще у него фишка пошла все что знает из слов которые "еда" все перечисляет, примерно так : амки суп, хорошо говорю пошли суп есть, он сразу - неа, кашьку, неа компот, неа шчай(чай), неа сок, неа кабасю, бульку. Когда расскажет мне все что было из словарного запаса тогда уже садится и нормально ест. Но я сильно не напрягаюсь если он к примеру в 8 утра не поел, бывает и самому ведь есть не хочется по часам, хотя режим мы все же стараемся соблюдать.

Мы как то не пичкаем ребенка,у нас проблем особых не возникало с едой ест практически все,кроме молочного и манки!!!Да я и сама не очень ем молочные прдукты а манку с детства не люблю)))

как по мне так пусть лучше ребенок не поест суп в обед а немного позже чем пичкать кока колами и чипсами. У свекрови по соседству мальчик растет с папой и бабушкой, мама на заработках в италии. так бабушка ему только и тянет с магазина колу и чипсы-шоколадки. А потом жалуется во дворе соседкам, что у ее 6 летнего Витюли болит печень и желудок

kitsunia81
вилазить любов боком Мабуть хоче все якнайкраще для дитини, те , чого він хоче... Батьки ж на це працюють!
Але я зараз цукерки обмежила до мінімуму, чіпси - взагалі унікальний випадок, на ці гроші краще яблук купити... Привчаю малих до ізюму, кураги, фініків...

У моих тоже аппетит никудышный, но я не особо переживаю, помню себя, что постоянно меня ругали, что не ем, а мой дед западенец рекомендовал ,,пычкать як гуску,, , слава Богу,до этого не дошло

Мій їсти зовсім відмовлявся. То я його привчила їсти за комп'ютером Тепер інакше не їсть, та й то тільки молочне та суп - борщ, сир. Навіть на печиво і булочки апетиту нема. Я тоже в дитинстві їла не дуже, може не заморочуватись переросте. Ми ось глисти пролічили, а їсти не почав.

сейчас мой озорник ну очень вредный стал относительно еды и вот я нашла такие факты:
1. По истечении одного года рост ребенка значительно замедляется.

За первый год жизни малыш делает резкий скачок в росте и весе. В среднем вес увеличивается в три раза, а рост на 25 см. Затем, темп роста значительно снижается, во второй год жизни малыш растет где-то на 1/10 медленнее. Это нормальный процесс. Если же ребенок будет продолжать расти также быстро как в первый год в два, три и четыре года, это может быть свидетельством очень серьезного заболевания.

2. После первого года жизни ребенку нужно меньше калорий.

По мере взросления тело ребенка становиться тоньше и теряет "детский жирок", организм нуждается в меньшем количестве энергии из- за изменившихся пропорций, а также по причине замедлившегося роста, поэтому дети от 2 до 5 лет, как вам может показаться, едят хуже, но это нормальное явление.

3. Дети переменчивы в своих предпочтениях в еде.

Они могут употреблять те или иные продукты в течение долгого времени, а потом взять и перестать их есть без видимой на то причины. Дети могут несколько дней кушать хорошо, а потом капризничать и не хотеть есть. Дети вообще редко едят постоянное количество пищи изо дня в день.

4. Дети рождаются с врожденным предпочтением к сладкой пище и сопротивлением по отношению к кислой.

Грудное молоко очень сладкое, это первая пища, которую ребенок запрограммирован получать от природы. Все остальные вкусы ребенок познает потом, а предпочтения в еде развиваются с течением времени. Вы можете сформировать предпочтения ребенка в еде, вводя в его рацион те или иные продукты. Однако, ребенок может так и остаться сладкоежкой на всю оставшуюся жизнь.

5. Дети подозрительно относятся к новым продуктам.

Существует противоречие, дети могут тащить в рот, что ни попадя, например, таблетки, блестящие пуговицы и т.п., но в еде они могут не проявлять своего исследовательского таланта. Как бы малыши не сопротивлялись, новую еду нужно вводить в их рацион. Если ребенок особенно требовательный в еде не предлагайте ему новые продукты более одного или двух раз в неделю. Не будьте слишком агрессивны, процесс привыкания идет медленно, делайте все не спеша, но настойчиво.

6. Дети не могут много есть три раза в день.

Если вы ждете, что ребенок от 2 до 5 лет будет есть три раз в день достаточное количество пищи, вы заблуждаетесь и ждете от него невозможного. Ребенок может съесть большой завтрак, тогда обед он, скорее всего, съест не полностью и уже почти ничего не захочет на ужин.

7. Аппетит ребенка падает к концу дня.

Особенно важно уяснить эту истину работающим родителям и не пытаться заставлять ребенка есть на ужин много, чтобы наверстать упущенное днем.

8. Не все дети любят есть.

Это верно также и в отношении взрослых. Некоторые любят есть и получают удовольствие от вкусной еды, другие же едят просто потому, что это необходимо для жизни. У каждого ребенка свои привычки и предпочтения. Вы должны составлять меню ребенка в соответствии с ними и не требовать невозможного.

автор Ирина Вопнярская (взято с Лиру)

Теперь понятно от чего малыши обожают сладости и не возможно отлучить их от конфет,а так же,почему у годовалых деток уже могут быть испорчены кариесом зубки...

У нас сейчас вобще стала очень мало есть,что не спросим не хочу не буду!!Может она в саду наедается??Даже не знаю,но правда если сильно захочет то идет и просит,иногда может делать разные перекусы то булку с маслом то еще что то ухватит,вот так и питается))

Cвета у нас то же самое, как в сад пошел то дома кушать стал плохо вообще, только когда сам с охотки или если день пробегает впроголодь тогда сядет и покушает с хорошим аппетитом. Вчера утром например погрыз батон без ничего и день ничего ему бабушка не могла впихнуть, а вечером поел и карошечки и салатика, сегодня утром проснулся и сразу говорит - кушать. Сел и сьел тарелку творога с сахаром

При поганому апетиті допомагають настої листків меліси (8 чайних ложок на 2 стакани кип'яченої води) та пелюсток соняшника ( 1 столова ложка пелюсток запарюється стаканом кип'яченої води). Пити по пів склянки за 30 хв до їжі.