Избыточный вес очень плохо влияет на общее состояние здоровья а также является катализатором многих тяжелых заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и другие страшные недуги.

Чтобы эта диета включилась, нужно свести прием углеводов до минимума, примерно 15-35 граммов в день, это максимальное количество углеводов которые вам разрешено съедать.

Да, но совсем без углеводов нельзя, ведь это энергия!